美国人肥胖严重的根本原因是什么

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　　根本就没有让你瘦的食物!!!!! 我对美国能保持自己身材的，还能生几个孩子的，都抱有很真诚的敬意。我觉得美国人很辛苦，真的。每日上班，大多数人都需要通勤1,2个小时，生几个孩子，还得照顾大房子大院子。和国内那些到处的麻将桌，公园里的说拉弹唱有鲜明的对比。每个人都忙忙碌碌。这样人家还能胖成墩子，就是因为吃的热量太高了。


除非你自己在家刻意的拌啥都没有的沙拉，或者煮点汤。市场上的没有低热量的。沙拉里加上坚果，果干，炸鸡块，和沙拉酱。那不如好好吃顿饭不行吗？吃点玉米片不就得了，你弄碗起司沾那得多肥。意大利的各种面简直就是堆起司。披萨基本就是油油起司起司肉肉。


所以他们真的不容易。